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恋愛依存?

恋愛依存?

昨日サロンへお越しくださった方のご相談

『恋愛依存』について。

 

好きな人の事ばかり考えてしまい不安になる。

行動や言動も普段とは別の自分を作ってしまう。。。

 

 

なぜ、そうなるのか?

 

人が最初に愛を求める相手は親です。

親に怒られたり、置いて行かれたり、等々。

さみしかったり、不安だった感情が無意識にきざまれていて。

恋愛の不安や、さみしさの感情に似ているんですね。

 

そして、相手の顔色をうかがったり、感情の表現が相手に依存的になったりしてしまいます。

楽しいはずの恋愛が苦しいもの、満たされないものになってしまいます。

自信をなくしたり、自分を追い詰めるものになってしまいます。

 

ご相談の方も自信を無くされていて

私なんて、、、とおっしゃいますが、

人の良いところは、小さな事でも気づいて褒める観察力も優しさもお持ちです。

人の気持ちに敏感で、気配りも出来る素敵な方なんです。

 

 

もったいない。。。

自分の顔は鏡がなければ見れないように、自分の事をいちばん見えてないのは自分です。

 

自分をよーく見てみてください。

たくさんの事乗り越えて、ここまで来ました。

 

自分に足りないと思っているところ、本当に足りないですか?

自分はこんな人だ。こんな時、自分はこうなる。

と、思い込んでいませんか?

思い込んだ自分像に縛られていませんか?

 

振り返ってみてください。

自分が頑張れたこと、出来たこと、認めていますか?

自分を褒めること、忘れていませんか?

 

日々成長してきた自分を、よく知ってあげてください😊✨

思い込みの自分を修正して、認めてあげてください。

 

自分で思っているより、自分の軸はしっかりと育っているものです♫

オンリーワンなんだから、人と比べるものではありません。

それを知ったなら、精神的な自立とともに、自信と余裕が生まれます。

 

楽しい恋愛をしてください♪

 

あなたはあなたであることが素晴らしい💗

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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